副業社長の２００文字日記（００５：睡眠　その２）

睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）です。約半年前からＣＰＡＰを装着して寝ています！　ここ数年、睡眠時間としては充分なのに、頭がぼんやりしたり、昼間に酷い眠気を感じたり、体の怠さが取れなかったりということが続いていました。自分の鼾で起きることもありました。しかし、ＣＰＡＰを利用するようになってから、それらの症状が全く無くなり、やる気も増進しました。ＳＡＳが疑われる方は、早目の検査と治療の開始をお勧めします！